Dopo la laurea in Lingue con indirizzo in Comunicazioni Sociali, inizia nel 1994 il percorso formativo che dal teatro e la recitazione l’ ha portata a studiare teatro danza,  danza contemporanea (release technique, floor work, contact), Danza Sensibile® e negli ultimi anni Body-Mind Centering®.  
Ha studiato in Italia con Danio Manfredini, Juri Alschitz, Raffaella Giordano/Sosta Palmizi, Abbondanza/Bertoni, Enzo Procopio, Jeremy Nelson, Khosro Adibi, a Londra presso Kensington&Chelsea Theatre College e a New York, presso Movement Research e Trisha Brown Studio (tra gli altri con Juliette Mapp, Vicky Shick, Andrew Harwood, Katie Duck, Kirstie Simson). Ha studiato inoltre balletto classico, aikido, e yoga, che pratico regolarmente.
Dal 2000 al 2013 ha seguito un percorso formativo nella pratica della Danza Sensibile® di Claude Coldy, con Cinzia De Lorenzi. 

La ricerca intorno al corpo  l’ha portata sempre più vicino ad approcci di studio dedicati a un’integrazione del corpo e della mente attraverso il movimento, da qui l’incontro il Body-Mind Centering® (BMC®). Nel 2012 si è diplomata Educatore del Movimento Somatico BMC® e nel 2016 ha ottenuto il diploma di  BMC® Practitioner.  E’ attualmente in formazione per ottenere l’ultimo livello di certificazione  come BMC® Teacher.

 
E’  stata interprete per la danza, il teatro e la video arte lavorando con i coreografi Enzo Procopio, Cinzia Delorenzi, Giovanni Di Cicco, Phlippe Giraudeau, Khosro Adibi; con i registi Davide Iodice,  Roberto Corona, Robert Carsen e Liliana Cavani (presso Teatro alla Scala di Milano), Andrè Serban  e Egisto Marcucci (presso Teatro Carlo Felice, Genova),  Alessandro Ferrara; con gli studi video Stalkervideo, N!03.  Dal 2002 collabora con il Teatro Laboratorio Mangiafuoco, compagnia di teatro di figura per l’infanzia di Milano.  Dal 2008 al 2012 è stata co-fondatrice e interprete della Compagnia Cinzia Delorenzi (artisti associati Sosta Palmizi  2009).

Come autrice ha creato e realizzato le performance Dondolo (2005), Che dove ? (Rassegna SoloinAzione, Perypezye Urbane, 2009), Milkwood, performance site-specific vincitrice del bando Up_nea '12 di NudoeCrudoTeatro per Etre / Fondazione Cariplo, Milano e nel 2015  I'll set thee free for this / studio, sostenuta dalle residenze artistiche presso P.A.R.T.S Summer Studio Bruxelles, Officine Caos Torino e NudoecreudoTeatro Milano.

 
Insegna regolarmente BMC®, danza contemporanea e teatro danza ad adulti e bambini a Milano presso scuole primarie, licei, e centri privati. Ha insegnato presso TILT spazio danza, Eclectika percorsi d’arte e movimento, Spazio Milk Melegnano, Arci Ohibò, Terreno di danza, Roma Contact Festival.
Come BMC® Practitioner offre sessioni individuali di educazione e terapia del movimento somatico. 
Amante della natura e in particolare del mare e del mondo subacqueo, nel periodo estivo organizza seminari residenziali come occasioni per portare il corpo in movimento in armonia con la natura. Ho approfondita la ricerca intorno alla consapevolezza del corpo in movimento in acqua attraverso la pratica dell'apnea, ottenendo nel 2016  il brevetto di Apnea Instructor ESA Life Style. Dal 2012 co-ideatrice e guida, insieme a Paolo Gherardi, del progetto residenziale Swim Trekking & Somatic Movement, un viaggio in movimento tra terra e acqua, in Toscana.